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使い方

言葉にできない気持ちを見つける

感情座標システム

EmoLog の 150 枚以上のイラストは二次元空間に配置されています。二つの軸はそれぞれ感情の「ポジティブ/ネガティブ」と「穏やか/興奮」を表し、スワイプで今の気持ちに近づいていきます。

↑
上にスワイプ
ポジティブな感情
↓
下にスワイプ
ネガティブな感情
←
左にスワイプ
穏やか・低覚醒
→
右にスワイプ
興奮・高覚醒

感情を記録する手順

1
スワイプして、今の気持ちに近いイラストを見つける 「正しい答え」を探す必要はありません。一番近いと感じるものを選べばいい。イラストは抽象的なので、自分なりの解釈の余地があります。
2
イラストをタップして記録画面を開く タップ後、「記録」または「シェア」を選択できます。「記録」を選ぶとテキストメモを追加できる編集画面が開きます。
3
(任意)メモと天気を追加する 今の気持ちを数文字で書いても、空白のままでも構いません。天気を有効にすると、アプリが位置情報を取得し現在の天気を自動で添付します — 保存後は変更できません。
4
保存すれば記録完了 記録はデバイスのローカルに保存され、後でジャーナル画面で振り返ることができます。何もアップロードされません。

シェア機能

「シェア」を選ぶと、アプリがシェアカードを生成します。カードには以下が含まれます:

カードはフォトライブラリに保存するか、システムのシェアシートで送信できます。シェアカードは個人的・非商用利用のみを目的としています。

過去の記録を振り返る

ジャーナル画面では、すべての記録を時系列で閲覧したり、感情座標の領域でフィルタリングして特定の感情の記録を探したりできます。任意の記録をタップすると詳細を表示したり削除したりできます。

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