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使用說明 How to Use 使い方

找到那個說不出口的感覺 Find the feeling you can't quite name 言葉にできない気持ちを見つける

情緒座標系統 The Emotion Coordinate System 感情座標システム

EmoLog 的 150 張以上的插畫排列在一個二維空間裡。兩個維度分別代表情緒的「正負」與「安靜/激動」程度,讓你用滑動來接近自己現在的感受。 EmoLog's 150+ illustrations are arranged in a two-dimensional space. The two axes represent the "positive/negative" and "calm/aroused" dimensions of emotion, so you can swipe your way toward how you actually feel right now. EmoLog の 150 枚以上のイラストは二次元空間に配置されています。二つの軸はそれぞれ感情の「ポジティブ/ネガティブ」と「穏やか/興奮」を表し、スワイプで今の気持ちに近づいていきます。

向上滑 Swipe Up 上にスワイプ
正面情緒 Positive emotions ポジティブな感情
向下滑 Swipe Down 下にスワイプ
負面情緒 Negative emotions ネガティブな感情
向左滑 Swipe Left 左にスワイプ
安靜、低強度 Calm, low arousal 穏やか・低覚醒
向右滑 Swipe Right 右にスワイプ
激動、高強度 Aroused, high intensity 興奮・高覚醒

記錄情緒的步驟 How to Log an Emotion 感情を記録する手順

1
滑動探索,找到最像你感受的插畫 Swipe to explore, find the illustration that feels right スワイプして、今の気持ちに近いイラストを見つける 不需要精準找到「正確答案」,找一張看起來最接近的就好。插畫是抽象的,讓你有空間自己詮釋。 You don't need to find the "right" answer. Just pick the one that feels closest. The illustrations are abstract — there's room for your own interpretation. 「正しい答え」を探す必要はありません。一番近いと感じるものを選べばいい。イラストは抽象的なので、自分なりの解釈の余地があります。
2
點擊插畫,進入記錄頁面 Tap the illustration to open the log screen イラストをタップして記録画面を開く 點擊後可以選擇「記錄」或「分享」。選擇記錄會進入編輯頁面,讓你加入文字說明。 After tapping, you can choose to "Log" or "Share." Choosing Log opens an editing screen where you can add a text note. タップ後、「記録」または「シェア」を選択できます。「記録」を選ぶとテキストメモを追加できる編集画面が開きます。
3
(選填)加入文字與天氣 (Optional) Add a note and weather (任意)メモと天気を追加する 可以打幾個字描述當下的感受,也可以留白。開啟天氣時,App 會取得你的位置並自動附上當下天氣,記錄後不可修改。 You can write a few words to describe how you feel, or leave it blank. When weather is enabled, the app fetches your location and attaches the current weather automatically — it cannot be changed after saving. 今の気持ちを数文字で書いても、空白のままでも構いません。天気を有効にすると、アプリが位置情報を取得し現在の天気を自動で添付します — 保存後は変更できません。
4
儲存,記錄就完成了 Save — your log is complete 保存すれば記録完了 記錄會儲存在裝置本機,之後可以在日誌頁面回顧。所有資料都不會上傳。 The record is saved locally on your device and can be reviewed on the journal screen later. Nothing is uploaded. 記録はデバイスのローカルに保存され、後でジャーナル画面で振り返ることができます。何もアップロードされません。

分享功能 Sharing シェア機能

選擇分享時,App 會產生一張分享卡片。卡片內容包含: When you choose to share, the app generates a share card containing: 「シェア」を選ぶと、アプリがシェアカードを生成します。カードには以下が含まれます:

卡片可以儲存至相簿或透過系統分享功能傳送。分享卡片僅供個人非商業使用。 Cards can be saved to your photo library or sent via the system share sheet. Share cards are for personal, non-commercial use only. カードはフォトライブラリに保存するか、システムのシェアシートで送信できます。シェアカードは個人的・非商用利用のみを目的としています。

查看過去紀錄 Reviewing Past Logs 過去の記録を振り返る

在日誌頁面,你可以按時間順序瀏覽所有記錄,也可以透過情緒座標區域篩選,找回特定感受的記錄。點擊任何一筆記錄可以查看詳細內容或刪除它。 On the journal screen, you can browse all records in chronological order, or filter by emotion coordinate region to find records of specific feelings. Tap any record to view details or delete it. ジャーナル画面では、すべての記録を時系列で閲覧したり、感情座標の領域でフィルタリングして特定の感情の記録を探したりできます。任意の記録をタップすると詳細を表示したり削除したりできます。

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